悩みをまるっと解決~話題の育毛法とは~

髪を育てて悩みを解決しましょう。

抜け毛の原因を知って育毛をする

薄毛の悩みと言えば男性ばかりだと思っていたら、最近は女性の薄毛も増えていきています。
きっとストレスとか食生活などが原因なんだろうなと思います。
まだ抜け毛に悩んでいない時は、そういう悩みもあるんだなと思っていただけでした。
ところがいざ自分が抜け毛に悩みだすと、これはなんとかしないといけないという気持ちになったんです。
切羽詰まったというか、自分はぜったい薄毛になりたくないという感じです。

これまでの長年の育毛の研究で、抜け毛が多くなる原因はだんだんとわかってきているといいます。
つまり、自分の抜け毛の原因がわかれば、効果的な育毛も可能だということなのですからまだ希望はあります。
私の場合は男性型の抜け毛や過剰な皮脂により抜け毛は関係なさそうです。
ポニーテールの人によくあるけん引性の抜け毛や抗がん剤の影響もありません。
過度のダイエットというのはなさそうですが、栄養が偏っているというのはありそうです。
それからホルモンバランスの異常もあるのでしょうか。
それとストレスも少なからず関係がありそうな気がします。
ということは、バランスの良い栄養を取り、ストレスを溜めずにホルモンバランスを整えるため健康的な生活をする、その上で育毛をすればかなり効果が上がりそうな気がします。
もちろん、素人判断は禁物ですが、消去法的に考えるとこういう結論になりました。
気になる抜け毛をなんとかするために、これから頑張りたいと思います。